Willkommen bei nature&rock – Ihrer Naturvermittlung mit Mehrwert.
Mein Name ist Hermann Sonntag. Als Biologe halte ich Vorträge, entwickle und leite Naturexkursionen, begleite Ausbildungen als Fachreferent und biete Sportkletterkurse an. Mein Ziel ist es, Menschen für einen respektvollen Umgang mit der Natur zu begeistern.
Mein Name ist Hermann Sonntag. Als Biologe halte ich Vorträge, entwickle und leite Naturexkursionen, begleite Ausbildungen als Fachreferent und biete Sportkletterkurse an. Mein Ziel ist es, Menschen für einen respektvollen Umgang mit der Natur zu begeistern.
Was mich beschäftigt
seit über 25 Jahren
Biodiversität
und Klimawandel
Die zwei ganz großen Themen können nur gemeinsam gedacht werden.
Mensch-Natur-
Beziehung
Wie schaut ein gutes Leben für Mensch und Natur aus? Ganz konkret.
Heimische
Lebensräume
Moore, Flüsse,
Bergwälder,
Hochgebirge
Bergwälder,
Hochgebirge
Naturschutz in
der Praxis
Praktische (Erfolgs-)geschichten bei Schutz und Revitalisierung.
Schutzgebiete
im Alpenraum
Die Vielfalt an Schutzgebieten und deren Management
Geschichte und
Natur
Es ist wichtig die Geschichte(n) zu kennen, um die Gegenwart zu verstehen.
Mein Angebot
Bis heute habe ich rund 200 Vorträge gehalten – vor ganz unterschiedlichen Publikumsgrößen: von zwei Personen irgendwo am Seefelder Plateau bis hin zu 300 Personen im Münchner Landtag. Dabei waren alles Mögliche vertreten: Fachvorträge bei internationalen Ausbildungen, Impulsvorträge auf Tagungen oder auch Festvorträge, etwa bei einer Senioren-Weihnachtsfeier.
„Gut vorbereitet – flexibel und bildstark“
Jeder Vortrag ist für mich eine Gelegenheit, mein Wissen anschaulich und lebendig zu vermitteln. Dabei setze ich auf einen klaren, visuellen Stil und passe jede Präsentation individuell an:
Ein starkes Grundgerüst
Jede Präsentation basiert auf bewährten Strukturen, die Themen verständlich und spannend aufbereiten.
Individuell angepasst
Ob kurzer Impulsvortrag oder ausführlicher Fachbeitrag – ich stimme Inhalte und Stil immer auf das Publikum, den Rahmen und die verfügbare Zeit ab.
Bilder statt Worte
Meine Präsentationen sind bildlastig gestaltet. Texte kommen nur in kleinen Dosen, um den Kern der Botschaft auf den Punkt zu bringen.
Warum das wichtig ist ?
Bilder wecken Emotionen und bleiben im Gedächtnis. Sie helfen, komplexe Themen wie Biodiversität und Klimawandel greifbar zu machen.
Jeder Vortrag ist für mich eine Gelegenheit, mein Wissen anschaulich und lebendig zu vermitteln. Dabei setze ich auf einen klaren, visuellen Stil und passe jede Präsentation individuell an:
Ein starkes Grundgerüst
Jede Präsentation basiert auf bewährten Strukturen, die Themen verständlich und spannend aufbereiten.
Individuell angepasst
Ob kurzer Impulsvortrag oder ausführlicher Fachbeitrag – ich stimme Inhalte und Stil immer auf das Publikum, den Rahmen und die verfügbare Zeit ab.
Bilder statt Worte
Meine Präsentationen sind bildlastig gestaltet. Texte kommen nur in kleinen Dosen, um den Kern der Botschaft auf den Punkt zu bringen.
Warum das wichtig ist ?
Bilder wecken Emotionen und bleiben im Gedächtnis. Sie helfen, komplexe Themen wie Biodiversität und Klimawandel greifbar zu machen.
Der Naturpark Karwendel Von den Tallagen mit seinen Wildflüssen bis ins Hochgebirge
Die Tiroler Schutzgebiete Alpine Vielfalt „vor der Haustür“
Die Schutzgebiete der Alpen Alpine Vielfalt im Alpenbogen
NEU! Libellen Flugkünstler am Gewässer
Der Große Ahornboden Eine Landschaft erzählt ihre Geschichte
NEU! Wasserlebensräume in Tirol Über Flüsse, Teiche & Moore
Die Wege des Holzes Die Holztrift und natürliche Trift an unseren Flüssen
Biodiversität UND Klimawandel Warum wir auf beides schauen müssen
Naturschutz im Wald Was braucht der Wald der Zukunft?
Wie viel Wildnis darfs denn sein? Keine Angst vor Kontrollverlust
Besucherlenkung Viele Interessen unter einen Hut bringen
NEU! Climbing with respect Für ein gutes Miteinander von Klettern und Natur
Ich bin seit 2005 Bergwanderführer und absolvierte 2009 die Tiroler Naturführerausbildung. Im Laufe der Jahre kamen zahlreiche Fortbildungen und Ausbildungen hinzu. Zuletzt die Ausbildung zum Klimapädagogen und die Zertifizierung zum Österreichischen Naturvermittler.
„Über 300 Exkursionen – und jede ist einzigartig“
Seit mehr als 20 Jahren führe ich Menschen durch die faszinierende Welt der Natur. Dabei schätze ich nicht nur die Vielfalt der Landschaften, sondern auch die unterschiedlichen Themen, die jede Exkursion zu einem besonderen Erlebnis machen.
Individuell und offen für Neues
Ich passe jede Exkursion an die Interessen der Gruppe an – sei es ein Fachpublikum, Familien oder Naturinteressierte. Gerne lasse ich mich auch von neuen Themen und Zielen inspirieren.
Vielfalt in Themen und Zielen
Von Fachthemen bis zu naturkundlichen Streifzügen – meine Exkursionen decken ein breites Spektrum ab:
Seit mehr als 20 Jahren führe ich Menschen durch die faszinierende Welt der Natur. Dabei schätze ich nicht nur die Vielfalt der Landschaften, sondern auch die unterschiedlichen Themen, die jede Exkursion zu einem besonderen Erlebnis machen.
Individuell und offen für Neues
Ich passe jede Exkursion an die Interessen der Gruppe an – sei es ein Fachpublikum, Familien oder Naturinteressierte. Gerne lasse ich mich auch von neuen Themen und Zielen inspirieren.
Vielfalt in Themen und Zielen
Von Fachthemen bis zu naturkundlichen Streifzügen – meine Exkursionen decken ein breites Spektrum ab:
Biodiversität und Klimawandel Warum wir auf beides schauen müssen!
NEU! Moore Besondere Welt der Spezialisten
NEU! Libellen Flugkünstler am Gewässer
Der Naturpark Tiroler Lech Zu Gast beim letzten Wilden
Der Große Ahornboden Eine Landschaft erzählt ihre Geschichte
Der Naturpark Karwendel Von den alpinen Wildflüssen bis ins Hochgebirge
Die Wege des Holzes Die Holztrift und natürliche Trift
Ich klettere – mal mehr, mal weniger – seit meinem 16. Lebensjahr und habe unzählige Stunden am Fels verbracht. Dabei konnte ich schon viele Mehrseillängentouren durchsteigen. Auch wenn ich das Klettern nie leistungsorientiert betrieben habe, bewege ich mich im mittleren Schwierigkeitsbereich.
Vor zwei Jahren habe ich mich entschieden, die Ausbildung zum Tiroler Sportkletterlehrer zu machen, um mir eine solide fachliche und didaktische Basis zu schaffen. Und ich muss sagen: Keine Sekunde habe ich diesen Schritt bereut! Die ersten Kurse mit meiner eigenen Gruppe in entspannter Atmosphäre haben mir unglaublich viel Spaß gemacht – und, wenn ich das richtig einschätze, den Teilnehmer*innen auch.
Vor zwei Jahren habe ich mich entschieden, die Ausbildung zum Tiroler Sportkletterlehrer zu machen, um mir eine solide fachliche und didaktische Basis zu schaffen. Und ich muss sagen: Keine Sekunde habe ich diesen Schritt bereut! Die ersten Kurse mit meiner eigenen Gruppe in entspannter Atmosphäre haben mir unglaublich viel Spaß gemacht – und, wenn ich das richtig einschätze, den Teilnehmer*innen auch.
Ein entspannter und herzlicher Umgang, bei dem sich jede*r wohlfühlt, ist mir besonders wichtig. Ich bin überzeugt: Nur in einer solchen Atmosphäre können wir uns gemeinsam weiterentwickeln – und das in unserem ganz individuellen Tempo.
Aktuell biete ich drei Kursformate an: Grundkurs Sportklettern, Klettertechnik und Von der Halle an den Fels. Besonders beim letzten Kurs lege ich neben der gesamten Sicherungstechnik auch großen Wert auf den respektvollen Umgang mit der Natur und allen „Bewohnern“ am Fels.
Zusätzlich biete ich Workshops zum Thema Leben am Fels an, in denen wir uns noch intensiver mit diesem einzigartigen Lebensraum auseinandersetzen.
Aktuell biete ich drei Kursformate an: Grundkurs Sportklettern, Klettertechnik und Von der Halle an den Fels. Besonders beim letzten Kurs lege ich neben der gesamten Sicherungstechnik auch großen Wert auf den respektvollen Umgang mit der Natur und allen „Bewohnern“ am Fels.
Zusätzlich biete ich Workshops zum Thema Leben am Fels an, in denen wir uns noch intensiver mit diesem einzigartigen Lebensraum auseinandersetzen.
Grundkurs Sportklettern Für Anfänger und Wiedereinsteiger
Klettertechnik Für leicht-fortgeschrittene Kletterer
Von der Halle an den Fels Für leicht-fortgeschrittene Hallenkletterer
Von der Halle an den Fels kompakt Für fortgeschrittene Hallenkletterer
Lebensraum Fels Naturkunde-Workshop für Kletterfreunde
Unter Projekte und Workshops findest du meine vielfältigen Angebote, die weit über klassische Vorträge oder Exkursionen hinausreichen. Sie alle beschäftigen sich mit spannenden Themen wie Biodiversität, Moorlandschaften und dem Lebensraum Fels.
Gerne arbeite ich dabei mit jahrelangen Partnern zusammen, deren Expertise ich sehr schätze. Überzeugt von der Idee, dass man gemeinsam deutlich mehr bewegen kann!
Moore Faszinierende Lebensräume und wahre Klimahelden
Felsenbrüter Entwicklung von Steckbriefen und Infomaterialien
Lebensraum Fels Naturkunde-Workshop für Kletterfreunde
Biodiversität einfach erklärt Entwicklung von Spielen – insbesondere für Erwachsene!
Felsbewohner in Bewegung Kletterspiele für den Österreichischen Alpenverein
Klimareise Ein Tag mit vielen guten Einsichten
über mich
Hier noch einige Infos zu mir: Ich bin 49 Jahre alt, seit mehr als 25 Jahren im Naturschutz tätig und habe im Sommer 23 gemeinsam mit Alexander Erler das Unternehmen sonntagplus gegründet, um Naturparks, Gemeinden und Tourismusverbände bei der Umsetzung von Projekten zu unterstützen.
Als Ausgleich genieße ich es, die hier vorgestellten Angebote umzusetzen, mit Menschen draußen unterwegs zu sein oder sie im Rahmen von Vorträgen für naturkundliche Themen etc. zu begeistern.
Gerne bin ich auch privat mit meiner Familie und meinen Freunden „im Gelände“ und lass‘ mich von neuen Regionen, Landschaften und Ausstellungen inspirieren.
Als Ausgleich genieße ich es, die hier vorgestellten Angebote umzusetzen, mit Menschen draußen unterwegs zu sein oder sie im Rahmen von Vorträgen für naturkundliche Themen etc. zu begeistern.
Gerne bin ich auch privat mit meiner Familie und meinen Freunden „im Gelände“ und lass‘ mich von neuen Regionen, Landschaften und Ausstellungen inspirieren.
Neuigkeiten
Die "Feldsaison" ist zu Ende. Hier ein paar Bilder von den Exkursionen und Veranstaltungen! 🤩🤩🤩
Heute ging mein letzter Kletterkurs fürs heurige Jahr zu Ende. Es ist wirklich erstaunlich, welche Entwicklungen bei den Teilnehmer*innen in wenigen Wochen möglich sind. Ein großes Dankeschön an die "lässige Truppe"!
Im August war ich mit Daniela Schmiderer und ihrem Team am Hafelekar und an der Isar in Scharnitz unterwegs. Wir unterhielten uns über Natur- und Klimaschutz, schnelle Erfolge, Libellen und Krimis. Ich war schon sehr gespannt, was sie daraus macht. Was soll ich sagen - schaut selbst!
Was passiert, wenn wir Kunst & Naturwissenschaft kombinieren und beides sogar gleichzeitig zusammen bringen? Dies haben Sebastian Frölich und ich bei den Bodentagen letzte Woche auf Gut Nantesbuch schlichtweg ausprobiert!
Vor einem Jahr war ich selbst noch Teilnehmer bei der Sportkletterlehrer-Ausbildung. Dieses Mal durfte ich als Referent für "Naturkunde-Praxis" aktiv werden. Danke an den Tiroler Bergsportführerverband für den schönen Auftrag! 😃 #natureandrock #tirolerbergsportfuehrerverband #tirolersportkletterlehrer
Leben am Wildfluß - das Thema der heutigen Exkursion! #bildungsurlaub #natureandrock #naturparkkarwendel
Im Auftrag der KLAR! Alpbachtal durfte ich zwei Wanderungen des TVB Alpbachtal thematisch anpassen und damit das Thema Klimawandel ganz konkret und vor Ort sichtbar machen. Mir war dabei besonders wichtig, kein losgelöstes Angebot zu schaffen, sondern auf die bestehenden Wanderungen aufzubauen und diese gemeinsam mit den aktiven Wanderführer*innen weiter zu entwickeln. Ein großes Dankeschön an Renate Doppelbauer von der KLAR! Alpbachtal für den schönen Auftrag. Nähere Infos im Kommentar! #klimawandelsichtbarmachen #alpbachtal #natureandrock